普洱茶 睡得着吗(2022推荐)

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普洱茶睡不着吗

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如果不经常喝茶的人，普洱茶渍清洗方法喝普洱茶是会引起失眠的，普洱茶当中含有茶多酚，这种物质会让人的神经异常兴奋。在睡觉之前，如果大量的喝普洱茶，普洱茶香型与度数就会影响睡眠质量。

比如容易失眠的朋友，在睡觉的时候还喝杯普洱生茶，么就更加的睡不着了。所以，普洱茶各山 特点喝普洱茶是否会失眠的问题，我们需要客观的去看待。 茶叶中含有茶多酚成分。

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