生活中常因饮食不节、摄入过多油腻食物，或脾胃气机不畅等原因，导致出现胃脘部胀满、反酸、大便干结等症状，可饮用养生茶养胃健脾、助消化。大麦茶、健脾荞麦茶具有明显的健脾养胃的效果，能够适当给孩子饮用，同时需注重生活方法的调整。
养胃健脾的茶叶主要有红茶、大麦茶、丁香茶等，适当喝茶叶可以有效促进身体的代谢，帮助身体提高免疫力，但不能发挥与等同于药物的价值。 1、红茶:红茶是一味全发酵茶性质温和。红茶，红茶对胃的伤害比较小，不仅不会刺激胃，而且还会养胃。3.健脾荞麦茶，可以改善身体的虚弱。
1.健胃荞麦茶。将荞麦、黄芪泡水喝，可以改善身体虚弱、腹胀食少、不思饮食等症状。 2.丁香茶。丁香具有温胃散寒、理气止痛、温中降逆的功效，具有很好的健脾养胃的作用。如果脾胃虚弱，可以喝红茶、红豆薏米茶或者人参五宝茶等健脾胃的茶。 当然脾胃虚弱，还可以通过以下的方法调理:第一。
养胃喝什么茶？推荐四款茶，健脾养胃助消化！ 养生好物推荐达人 分享养生知识，推荐养生好物！ 35 人赞同了该文章 现在生活和工作压力越来越大，人们的生活和饮食习惯变得很不健康。要是吃点辣的那就要胃痛好几天 其实常喝这些茶，不仅养胃还补胃。 四大养胃茶: 1、红枣茶 红枣对胃而言，具有很好的养护功效，晒干后的红枣泡茶，味道香甜。
对于健脾胃，我们可以喝以下茶: 1.丁香茶，丁香暖具有温中散寒、降逆止呕、止呃的功效，适合胃寒、呕吐的人。 2.山楂蜜茶，具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱的患者。大枣茶 做法：将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃，补气血，尤其适合女性养生食用。3、木香乌麦饮 做法：木香6克，麦冬15克，巍? 健脾胃喝什么茶，脾胃不好，不如喝些茶来调理脾胃，那么喝什么茶健脾养胃呢？并不是所有的茶对脾胃有益，喝茶不当不仅不能护胃，还有一定的刺激作用。
可以适当的加入中草药，增加健脾胃的效果。比较有效的养胃茶包括大麦茶，普洱茶，红茶，丁香茶等。 大麦茶具有宽中益气，消渴除热的功效。主要用于胃阴不足，胃火亢盛等症。制法：将上述药物加水煎透，除去药渣之后将药液放入保温瓶中。用法：每日1剂，分3~4次饮用完毕。效果：健脾和胃，益气消食。3 陈皮红枣茶 组成：陈皮10克。
大枣茶 做法:将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃，补气血，尤其适合女性养生食用。 3、木香乌麦饮 做法:木香6克，麦冬15克，乌梅10克，.。一般情况下，能够养胃健脾的茶有大麦茶、山楂蜂蜜茶、四君子茶、生姜红茶等。大麦茶味甘、性平。
