由于茶里含有茶多酚，因此睡前喝茶容易导致失眠。但是普洱茶却不一样，生茶和熟茶对睡眠有不同的效果。因此，喝普洱是否会导致失眠需依据普洱的生熟来确定。因而此时咖啡碱便不会再产生兴奋作用，也就不影响睡眠。 所以对于大多数人而言，喝熟茶不影响睡眠，斑盆普洱茶价格行情而对于期饮用普洱茶的茶友，对睡眠影响可以说几近于无。 。

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帮助睡眠 科学考证，喝普洱茶不但不会像绿茶样使人兴奋导致失眠，而且还有助睡眠的作用，但是不同的喝法能产生不同的效果。普洱茶最好在睡前一个小时喝。但是在存放普洱茶或者是一些不人在用劣质的原材料进行渥堆发酵之时，不排除会产生黄曲霉素，大红袍普洱茶上市时间可是这些黄曲霉素并不是普洱茶本身所带来的，因此大家也不必要过于惊慌。

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普洱熟茶治失眠吗

会影响睡眠，普洱茶热销榜排行榜普洱茶博园变电站但是和绿茶相比，影响力会小一些。茶叶的主要成分是茶多酚，茶碱，影响睡眠的主要是茶碱。喝了熟普洱茶一般是不会导致失眠的，但是要适量。因为熟普洱茶茶性比较和。

神经衰弱可以喝熟普洱茶吗-熟普洱茶提神影响睡眠吗？: 熟普洱喝完会失眠吗 并且，随性大叶普洱茶价格表胃部常感不适或有胃病的，也应该喝熟普洱茶。普洱一般是不会影响睡眠的，反而能够促进睡眠的质量，普洱茶是偏碱性的。

熟普洱茶有助于睡眠吗?

指导意见：普洱茶不适合睡前饮用，普洱茶泡好后是黑色熟普洱茶沱因为普洱茶含一定量的咖啡因，普洱茶和生普茶的区别平时情绪容易激动或比较敏感。普洱熟茶是后发酵茶，其茶性和，富含多种营养成分，适度饮用有暖胃抗寒、促进消化、缓解疲劳的功效，可加快肠胃蠕动，生津解渴，有抗氧化，滋润嗓子的功效。