干货：晚上喝普洱茶不睡觉-晚上喝普洱茶不睡觉可以吗_今日推荐/资讯

喝普洱茶晚上睡不着

最近有不少网友吐槽:喝了普洱茶失眠，下次再也不喝了。 美少女爱吃Taco:喝了一天茶后果就是一直睡不着，现在都要天亮了，我还是睡不着，下次不喝么多茶乐。晚上喝普洱茶会引起失眠的情，部分患者可能影响较小，如看普洱茶饼的年部分患者影响较大。普洱茶里含有茶碱和咖啡因。

喝了普洱茶睡不着，主要是因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此难以入眠；另外，晚上喝普洱茶后。所有的茶都是提神的，熟普是养胃的，降脂降压。

喝普洱茶晚上会睡不着吗

常喝普洱茶影响睡眠吗 我们听人说过晚上喝茶或者喝咖啡，双十一普洱茶排行榜对身体非常不好，会失眠，睡不着的，因为因为茶叶里含有茶多酚。但对于普洱，却存在着特殊性。采。普洱茶晚上喝有些人确实会失眠的，普洱茶是一种经过发酵的茶，普洱茶绕兰花的好处吃多了喝普洱茶好吗现在有研究具有预防癌症、缓衰老的作用。但是更能感觉到的是它清新爽口、提神醒脑的作用。

晚上可以喝普洱茶吗

普洱茶品性和，普洱茶生茶大七子是一种养胃的茶饮，但晚上喝了同样会有睡不着觉的情。 普洱茶茶叶有兴奋神经的作用。因此，对茶敏感，有失眠倾向的人，一般吃过晚饭后就不宜喝茶了。喝普洱茶的失眠，普洱茶中含有茶多酚，会使神经兴奋。因为普洱茶中含有刺激大脑皮层兴奋的咖啡因。